坪山民族舞视频

生活舞蹈是指与人们的日常生活有着直接密切关系的舞蹈。这类舞蹈不分男女老少、平民百姓或达官贵族，人人皆可参加跳的舞蹈。此类舞蹈的特点动作简单，没有高超的技巧和技术规范，没有严谨的程式，而是舞者个人为获得乐趣和比较大的感情满足而自由地舞动，它是具有的自娱性的舞蹈。生活舞蹈包括有社交舞蹈、健身舞蹈、习俗性舞蹈、体育舞蹈、宗教祭祀舞蹈、战阵舞蹈等。这类舞蹈在世界各国人民的生活中均有保存和流传，是生活内容不可缺少的组成部分。并作为一个民族、一个国家的习俗文化传统被载入史册。这种舞蹈的活动方式和场所，大都是因其活动目的不同而选定。 蹈舞不仅蹦是蹦跳跳 ，其蕴中涵了很多辈一用享人子的东西 坚持、自信、坚强、毅力。坪山民族舞视频

为什么要学习中国舞？1.塑造优美形体。经过中国舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2.增强肢体灵活性和柔韧性。由于学跳中国舞需要经常练习压腿、劈叉、下腰等，因而学跳中国舞可以锻炼身体的柔韧性。3.增强吃苦能力，磨练心智毅力。无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知，中国舞基本功的训练常常伴随着疼痛。因而在中国舞基本功训练中，能培养不怕吃苦的精神，磨练意志。4.提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。5.培养审美情感。中国舞的美是公认的，无论是古典舞的底蕴美，还是民族舞的特色美，都能让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，感受到舞蹈的美。 罗湖中国舞班舞蹈可以让我时尚健康，我有理由不爱它吗？

有氧舞蹈有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。有氧舞蹈种类有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：aerobicdance，hip-hop，funk，salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室，在家也能跳，可配合年龄编舞，有较大的自由性。

什么是中国舞？我们所说的中国舞包括古典舞、民族舞、民间舞、芭蕾舞等等；所以包含的会更加丰富和。我们都知道在中国古代，有四大美女西施、王昭君、貂蝉、杨玉环享有“沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌”美誉。殊不知在她们那个时期，中国舞蹈也在不断的发展和完善的过程中。

家长：舞蹈课怎么样?孩子：好。家长：都学什么了?孩子：练了基本步。家长：没学新动作吗?孩子：没有。听后家长就在想，难道每次上课都要练一样的动作吗?不教新动作，新套路，那还教什么?舞蹈课的目标不是为了学习新套路，而是培养孩子的各种能力，以及在语言等方面的综合能力，为以后做人、学习、生活开启智慧之门。 如果孩子学舞蹈，家长这些一定要知道!

任何创业都是存在一定的风险的，因为不要因此而畏惧，也不能有“等我将所有的东西都准备好了再开始”的想法，当有7成把握的时候，就可以动手了。当然，这是建立在充分的准备工作基础上的。所谓准备工作，从舞蹈培训班场地的选择、租赁，到宣传方式的选择，广告的设计、散发，到资金及人手的到位，硬件设施的添置，以及各项制度的草创与确立等等，都需要由一个系统的规划。有些方面，还应长远的考虑，例如舞蹈教室的大小，应考虑到至少适合三五年内正常发展状态下招生规模的扩大;师资力量做到梯次部署，在实际工作中培养师资等等。你不是舞蹈老师，不知道排好一个舞蹈节目有多不容易。光明街舞班

我们所能做到的就是： 在有限的时间内让孩子成为更好的自己。坪山民族舞视频

“中国舞”是中国古典舞与中国民族民间舞的一个“泛称”，中国舞包括有，民族舞，民间舞，古典舞，汉唐舞，古典芭蕾舞。中国舞是我国舞蹈艺术中的一个类别，在中国民族民间传统舞蹈的基础上经过历代的整理、加工、创造流传下来成为具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。民族舞是流传于民间，主要是自娱自乐的一种舞蹈形式，是各种舞种不可缺少的元素，比较经典的有孔雀舞，摆手舞，花鼓子等。民间舞，分为两类，分别是汉族民间舞和少数民族民间舞，比较有代表性的就是东北秧歌，藏族舞蹈。古典舞是传统民间舞蹈基础的衍生，比如经典的《宝莲灯》、《小刀会》、《春江花月夜》等。古典芭蕾舞有芭蕾舞剧《大红灯笼高高照》，《红色娘子军》与《白毛女》等。中国古典舞蹈中的舞姿非常丰富，基本的动作有高度的可雕刻性，不仅是富有表现力的舞蹈动作，也使跳跃、旋转与翻身等技巧变的更加丰富。 坪山民族舞视频

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